Smoothie
Har fått ett önskemål av en utac er läsare att få receptet på smoothien jag drack imorse! Så absolut kan ni få det! Jätte enkelt att göra..
Du behöver:
1 banan
jordgubbyoughurt(eller en annan valfri yoghurt om man vill ha en annan smak)
Apelsin juice
Mjölk
Frysta hallon
Fryst bärmix (tranbär,björnbär,hallon,jordgubb)
Mixer /Mixerstav
En bunke/ Plastkanna
1.Börja med att skära bananen i små bitar. Häll sedan ned bitarna i bunken/kannan..
2.Efter det häll ned ca 1 1/2 dl youghurt vilfri smak tillsammans med bananerna
3.Tilsätt ca 2 dl mjölk och apelsin juice i kannan/bunken
4.Sedan är det bara att tilsätta de frystna bären. Ca 3-4 dl hallon och bärmix.
Sedan är det bara att mixa och sedan dags att dricka eller äta? Eller hur man säger hahaha! ^^
(En ny underrubrik har hamnat under kategorier som heter Recept)
Kommentera
Trackback
