Smoothie
Har fått ett önskemål av en utac er läsare att få receptet på smoothien jag drack imorse! Så absolut kan ni få det! Jätte enkelt att göra..
Du behöver:
1 banan
jordgubbyoughurt(eller en annan valfri yoghurt om man vill ha en annan smak)
Apelsin juice
Mjölk
Frysta hallon
Fryst bärmix (tranbär,björnbär,hallon,jordgubb)
Mixer /Mixerstav
En bunke/ Plastkanna
1.Börja med att skära bananen i små bitar. Häll sedan ned bitarna i bunken/kannan..
2.Efter det häll ned ca 1 1/2 dl youghurt vilfri smak tillsammans med bananerna
3.Tilsätt ca 2 dl mjölk och apelsin juice i kannan/bunken
4.Sedan är det bara att tilsätta de frystna bären. Ca 3-4 dl hallon och bärmix.
Sedan är det bara att mixa och sedan dags att dricka eller äta? Eller hur man säger hahaha! ^^
(En ny underrubrik har hamnat under kategorier som heter Recept)
Fruktstund...
Har pluggat färdigt för idag och har precis ätit middag!
När jag pluggade hade jag även frukt vid min sida som jag åt. När jag gjorde mitt lila fruktfat ville jag inte ha en tråkig klassiskt fruktfat utan jag använde min kreativa hjärnhalva.. Haha intressant ^^ Men nu ska jag gå och baka kladdkaka tror jag. Sedan ska jag duscha...
Men här kommer en bild på min frukt från idag:
Ellas ätbara påfågel:
Du behöver:
* Ett päron
*15 vindruvor
*11 blåbär
*ett halvt apelsinskal
Började med att:
1. Skära ett päron mitt i tu
2.skära en näbb och ben
3.Skar vindruvor mitt i tu
4.Ta blåbär och sätt fast
5.Dags att äta!
//Ella